Tin tức

02/10/2025

Cây lạc tiên (tên khoa học: Passiflora foetida L.), còn được gọi là dây nhãn lồng, dây chùm bao, là loại thảo mộc quen thuộc ở Việt Nam, mọc nhiều ven sông, bờ suối, hàng rào và vườn nhà. Từ lâu, lạc tiên đã được sử dụng trong y học dân gian với các công dụng như an thần, hỗ trợ giấc ngủ, giảm căng thẳng và thanh nhiệt cơ thể. Hiện nay, lạc tiên thường được dùng dưới dạng trà lạc tiên hoặc dược liệu phối hợp trong các bài thuốc hỗ trợ sức khỏe.

02/10/2025

Lá sen không chỉ gắn liền với vẻ đẹp thanh tao của hoa sen Việt mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền và hiện đại. Hiện nay, lá sen khô được sử dụng phổ biến trong trà lá sen và nhiều bài thuốc hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt trong việc giảm cân, hạ mỡ máu và thanh nhiệt cơ thể.

02/10/2025

Sâm bố chính (tên khoa học: Abelmoschus sagittifolius, họ Cẩm Quỳ - Malvaceae) là một dược liệu quý của Việt Nam, được mệnh danh là “nhân sâm Việt” nhờ khả năng bổ khí huyết, dưỡng tỳ vị, tăng sức bền và hỗ trợ phục hồi sức khỏe. Nghiên cứu hiện đại cho thấy rễ sâm chứa nhiều hợp chất sinh học quý với hoạt tính chống oxy hóa, kháng viêm, tăng cường sức đề kháng, giúp sâm bố chính trở thành nguyên liệu nổi bật trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và trà thảo mộc.

30/09/2025

Mất ngủ (Insomnia) là tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc thức dậy quá sớm và không thể quay lại giấc ngủ. Người bị mất ngủ thường mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và chất lượng cuộc sống suy giảm đáng kể. Theo các chuyên gia giấc ngủ, người trưởng thành cần 7-9 giờ ngủ mỗi đêm với giấc ngủ đủ sâu để phục hồi cả thể chất và tinh thần. Mất ngủ được chia thành 2 loại.